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真正的“长寿秘诀”，最核心的是生活中的这5点，看你占了多少
总听人说，保持身体健康，得多运动、多喝水。但努力坚持了几个月，感觉身体状态并没有明显改善，反而有时还觉得更疲惫了。 其实，健康并不仅仅是靠运动和喝水这么简单。你有没有想过，除了这些，是否还有一些其他的小秘诀可以帮助你保持身体的活力呢？ 图片 长寿的核心可能远不止运动 运动，很多人都知道是健康的好伙伴。无论是为了减肥、增强体质，还是为了长寿，几乎每个人都在提倡运动的重要性。 实际上，运动固然重要，但过度运动可能适得其反。如果你每天都进行剧烈运动，不仅会增加受伤的风险，还可能加重......【更多...】
2025-03-07
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没有碎片知识，只有碎片的你：为什么无法从知识服务上学到东西？
有些人就是在搞行为艺术，根本不是什么学习。 什么才叫学习？ 你怎么上的高中，你就怎么去学习。这就差不多了。 得到、樊登读书等知识服务上有真知识吗？ 别上来就一句碎片化知识，然后一番无头无脑加人云亦云地挞伐批判。 知识是否碎片化，完全取决于你。你长了一个碎片化的脑袋，学啥都碎片化；而你本身就有一套系统，无论什么碎片的东西，拿过来就能融入你的知识系统。 得到的品控做得非常好，主理人大多都有点儿本事，内容和传播也是严格把关的。一般大学里，都找不到那样的老师，也上不到那样的课。这些都......【更多...】
2025-02-03
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马筱梅直面大S赡养费问题，意外揭示汪小菲与大S几乎无联系！
汪小菲与大S的离婚风波，自始至终都占据着娱乐新闻的头条。从最初的和平分手，到后来的赡养费纠纷，再到如今的探视权争议，这场豪门恩怨似乎永无休止。公众的关注点也从最初的八卦猎奇，逐渐转向对事件背后更深层次问题的思考：婚姻的本质是什么？离异家庭如何保障孩子的权益？名人该如何平衡公众形象与私人生活？ 近日，关于汪小菲每月支付大S二十万赡养费的传闻甚嚣尘上，引发网友热议。汪小菲的发言人马筱梅迅速出面辟谣，并表示法院早已判定汪小菲无需支付赡养费。这无疑给原本扑朔迷离的事件增添了新的疑点。......【更多...】
2024-12-21
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